起きたら５時半でした！
いつも３時半位に起こるのが常なので、妻がセットしていた目覚ましに「何で鳴っている？」と目を覚まして慌てました。
いつものルーティーンなど無視して、どうすれば最も早く朝食とお弁当が作れるのかと寝ぼけた頭で考えて作り出しました。
できるだけ手間の掛からないものを選んだ結果、サラダと焼売、目玉焼き、トマトをそれぞれに盛り付け、弁当はオムライスを作って、あとは冷凍食品をいくつか使い完成させました。
モーニングコーヒーも飲まずに頑張りましたが、１時間くらい掛かっています。
本当に久しぶりの快眠です！
寝る時間はバラバラで、早いと９時台もありますが、遅いと日が変わった午前１時とか。
で起きるのは３時半です。
なので短い時は2、3時間の睡眠（昼寝してますが）で起きます。
それが、多分10時から５時半まで寝たので、丸々７時間半の睡眠。
ここ数年で最も長い睡眠時間だと思います。
だからと言われても困ると思いますが、スッキリした目覚めだった一方で、明日も寝過ごさなければと思います。
なぜって、３時半に起きるのも目覚ましは使っていなくて、勝手に大体の時間で起きていたからです。
今日も一日、ありがとう。楽しくなるように、頑張ります！